7 y 11 de abril

    Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Segundo periodo y temas 

Evidencia de aprendizaje:  Se dan a conocer los temas que se evidenciaran en el segundo periodo

Desarrollo de clase:  Durante esta semana realizamos el separador del segundo periodo en el cuaderno de educación física (la mitad de la agenda) con el tema de futsal. 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

31 de marzo

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Fuerza 

Evidencia de aprendizaje:  Identificar y realizar ejercicios de fuerza adecuados para mejorar su condición física.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

• Comenzar la clase con una breve charla sobre la importancia de la fuerza en el deporte y la vida diaria.
• Pregunta motivadora: “¿Por qué creen que es importante tener fuerza en nuestras actividades diarias?”
• Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

• Explicar los diferentes tipos de ejercicios de fuerza y sus beneficios.
• Demostrar algunos ejercicios básicos, como sentadillas, flexiones y levantamientos con mancuernas.
• Permitir que los estudiantes practiquen los ejercicios en parejas, observando la técnica correcta.
• Anticipar la idea errónea de que solo los levantadores de pesas necesitan hacer ejercicios de fuerza; todos se benefician.

PRÁCTICA GUIADA:

• Establecer expectativas claras sobre el trabajo en equipo y la seguridad durante los ejercicios.
• Comenzar por ejercicios más simples y aumentar gradualmente la complejidad (por ejemplo, comenzar con sentadillas antes de pasar a levantamientos con mancuernas).
• Hacer preguntas para evaluar la comprensión, como “¿Qué músculos estás trabajando con este ejercicio?”.
• Monitorear a los estudiantes y ofrecer retroalimentación sobre su técnica.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

• Los estudiantes realizarán un circuito de ejercicios de fuerza donde completarán diferentes estaciones (sentadillas, flexiones, levantamientos).
• Cada estación tendrá un tiempo específico, y los estudiantes deberán registrar cuántas repeticiones completan.
• Se espera que los estudiantes trabajen de manera segura y ayuden a sus compañeros.

CIERRE:

• Reunir a los estudiantes y discutir lo aprendido sobre los ejercicios de fuerza.
• Preguntar a los estudiantes qué ejercicios les parecieron más efectivos y por qué.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

17 y 21 de marzo

Saludos cordiales a padres, acudientes y estudiantes

Tema: habilidades motoras y coordinativas
Evidencia de aprendizaje: 
Los estudiantes podrán demostrar habilidades motoras y coordinativas a través de actividades físicas con objetos.
Desarrollo de clase: 
Apertura:

• Comenzaremos la clase con una breve conversación sobre la importancia del ejercicio y la hidratación.

• Pregunta para enganchar a los estudiantes: "¿Qué actividades físicas les gustan y por qué son importantes para nuestro cuerpo?"

• Realizaremos un juego de calentamiento que involucre movimientos simples para activar el cuerpo.

Introducción a Nuevo Material:

• Explicaremos la importancia de calentar antes de hacer ejercicio y cómo esto ayuda a que nuestros cuerpos se muevan mejor.

• Demostraremos algunos movimientos de movilidad articular, como girar los brazos y mover las piernas.

• Anticipar un posible concepto erróneo: "Algunos estudiantes pueden pensar que calentar no es necesario, pero explicaremos que ayuda a evitar lesiones."

Práctica Guiada:

• Los estudiantes participarán en una serie de juegos que involucran el uso de pelotas o cintas para mejorar la coordinación.

• Se establecerán expectativas de comportamiento: escuchen atentamente, sigan las instrucciones y trabajen en equipo.

• Comenzaremos con ejercicios sencillos, como pasar una pelota y luego aumentaremos la dificultad con ejercicios de lanzamiento.

• Monitorearé el desempeño observando cómo los estudiantes ejecutan los movimientos y ofreciendo retroalimentación.

Práctica Independiente:

• Los estudiantes se dividirán en grupos pequeños y realizarán un circuito de actividades coordinativas usando diferentes objetos, como pelotas y aros.

• Se espera que los estudiantes trabajen juntos, se ayuden mutuamente y hagan uso de las habilidades aprendidas.

• El objetivo es que cada grupo complete cada estación en un tiempo determinado.

Cierre:

• Realizaremos un breve estiramiento en el aula y discutiremos qué aprendimos durante la clase.

• Pregunta de cierre: "¿Cuál fue su actividad favorita hoy y qué habilidades creen que mejoraron?"

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.