12 al 19 de noviembre

 Estimados padres de familia y acudientes:

Reciban un cordial saludo.

Tema: Exámenes bimestrales

Desarrollo de la clase:
Durante esta semana se llevaran a cabo los exámenes bimestrales del cuarto periodo. 

11 de noviembre

  Estimados padres de familia y acudientes:

Reciban un afectuoso saludo. En las clases de Educación Física, los niños están fortaleciendo su coordinación óculo-manual a través de actividades lúdicas que promueven la precisión, el control corporal y la cooperación. Esta habilidad es esencial para acciones cotidianas como escribir, dibujar, lanzar o atrapar una pelota.

Tema: Coordinación óculo-manual

Evidencias de aprendizaje:

• Mejorar la coordinación ojo-mano mediante juegos con pelotas, aros y materiales didácticos.

• Demostrar control y precisión al lanzar, atrapar o encestar objetos.

• Participar activamente con entusiasmo, respeto y trabajo en equipo.

Desarrollo de la clase:
La sesión inicia con un saludo dinámico y un calentamiento que integra movimientos coordinados de manos y ojos. Luego, los niños participan en circuitos y juegos como lanzar y atrapar pelotas, encestar en aros o realizar actividades de puntería, fortaleciendo la concentración y el control corporal.
Finalmente, se realiza una breve relajación y reflexión sobre lo aprendido y cómo pueden practicarlo en casa de forma divertida.

Recordatorio: Durante la práctica deportiva es importante mantenerse hidratado; se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

7 de noviembre

  Estimados padres de familia y acudientes:

Reciban un afectuoso saludo. En las clases de Educación Física, los niños están fortaleciendo su coordinación óculo-manual a través de actividades lúdicas que promueven la precisión, el control corporal y la cooperación. Esta habilidad es esencial para acciones cotidianas como escribir, dibujar, lanzar o atrapar una pelota.

Tema: Coordinación óculo-manual

Evidencias de aprendizaje:

• Mejorar la coordinación ojo-mano mediante juegos con pelotas, aros y materiales didácticos.

• Demostrar control y precisión al lanzar, atrapar o encestar objetos.

• Participar activamente con entusiasmo, respeto y trabajo en equipo.

Desarrollo de la clase:
La sesión inicia con un saludo dinámico y un calentamiento que integra movimientos coordinados de manos y ojos. Luego, los niños participan en circuitos y juegos como lanzar y atrapar pelotas, encestar en aros o realizar actividades de puntería, fortaleciendo la concentración y el control corporal.
Finalmente, se realiza una breve relajación y reflexión sobre lo aprendido y cómo pueden practicarlo en casa de forma divertida.

Recordatorio: Durante la práctica deportiva es importante mantenerse hidratado; se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

27 de octubre

 Estimados padres de familia y acudientes:

Reciban un afectuoso saludo. En nuestras clases de Educación Física, los niños están fortaleciendo sus habilidades motrices a través de actividades divertidas enfocadas en el desarrollo de la coordinación óculo-manual, una capacidad fundamental para su crecimiento y aprendizaje.

Esta habilidad les permite coordinar el movimiento de las manos con lo que ven sus ojos, algo que utilizan constantemente al escribir, dibujar, atrapar una pelota o realizar tareas cotidianas.

Tema: Coordinación óculo-manual

Evidencia de aprendizaje: 

Los estudiantes serán capaces de:

• Mejorar su coordinación ojo-mano a través de juegos y ejercicios con pelotas, aros y materiales didácticos.

• Demostrar mayor control y precisión en movimientos de lanzar, atrapar, encestar y golpear objetos.

• Participar activamente en actividades grupales, mostrando entusiasmo, cooperación y respeto hacia sus compañeros.

Desarrollo de clase: 

Apertura

Comenzamos la clase con un saludo dinámico y una breve charla sobre la importancia de usar los ojos y las manos al mismo tiempo para jugar y aprender.
Luego, realizamos un calentamiento suave y divertido, con movimientos que impliquen coordinación, como palmadas, lanzamientos al aire y juegos de imitación.

Práctica Guiada

Durante la parte central, los niños participan en diferentes juegos y circuitos de coordinación, adaptados a su edad, como:

• Lanzar y atrapar pelotas grandes y pequeñas.

• Encestar objetos en aros.

• Pasar balones entre compañeros sin dejarlos caer.

• Juegos de puntería con balones de tenis

Estas actividades fortalecen la concentración, la percepción visual y el control corporal.

Cierre

Para finalizar, realizamos una actividad de relajación y estiramiento, acompañada de música tranquila. Luego, conversamos brevemente sobre lo que aprendieron y cómo pueden practicar estos movimientos en casa mientras juegan.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

20 y 24 de octubre

 Estimados padres de familia y acudientes:

Reciban un afectuoso saludo. En nuestras clases de Educación Física, los niños están fortaleciendo sus habilidades motrices a través de actividades divertidas enfocadas en el desarrollo de la coordinación óculo-manual, una capacidad fundamental para su crecimiento y aprendizaje.

Esta habilidad les permite coordinar el movimiento de las manos con lo que ven sus ojos, algo que utilizan constantemente al escribir, dibujar, atrapar una pelota o realizar tareas cotidianas.

Tema: Coordinación óculo-manual

Evidencia de aprendizaje: 

Los estudiantes serán capaces de:

• Mejorar su coordinación ojo-mano a través de juegos y ejercicios con pelotas, aros y materiales didácticos.

• Demostrar mayor control y precisión en movimientos de lanzar, atrapar, encestar y golpear objetos.

• Participar activamente en actividades grupales, mostrando entusiasmo, cooperación y respeto hacia sus compañeros.

Desarrollo de clase: 

Apertura

Comenzamos la clase con un saludo dinámico y una breve charla sobre la importancia de usar los ojos y las manos al mismo tiempo para jugar y aprender.
Luego, realizamos un calentamiento suave y divertido, con movimientos que impliquen coordinación, como palmadas, lanzamientos al aire y juegos de imitación.

Práctica Guiada

Durante la parte central, los niños participan en diferentes juegos y circuitos de coordinación, adaptados a su edad, como:

• Lanzar y atrapar pelotas grandes y pequeñas.

• Encestar objetos en aros.

• Pasar balones entre compañeros sin dejarlos caer.

• Juegos de puntería con balones de tenis

Estas actividades fortalecen la concentración, la percepción visual y el control corporal.

Cierre

Para finalizar, realizamos una actividad de relajación y estiramiento, acompañada de música tranquila. Luego, conversamos brevemente sobre lo que aprendieron y cómo pueden practicar estos movimientos en casa mientras juegan.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

17 de octubre

Estimados padres de familia:
Hoy nuestros estudiantes realizarán una clase enfocada en el desarrollo de la coordinación óculo-manual, una habilidad fundamental que fortalece el control del cuerpo, la precisión en los movimientos y la motricidad fina y gruesa.
A través de juegos con pelotas, aros y objetos livianos, los niños aprenderán a coordinar sus movimientos con la vista, mejorando su concentración y desempeño en actividades escolares y deportivas.
Los invitamos a reforzar en casa estas habilidades mediante juegos sencillos como lanzar y atrapar pelotas, encestar objetos o construir torres con bloques.

Evidencia de aprendizaje: Identificar y ejecutar movimientos básicos que involucren coordinación entre ojos y manos. 

Desarrollo de la clase:

El día de hoy durante la clase vamos a realizar con un balón blando de caucho los siguientes ejercicios. 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua. 

semana del 22 al 26 de septiembre

Queridas familias, con mucho entusiasmo compartimos una nueva jornada de Educación Física, diseñada para que nuestros estudiantes sigan desarrollando sus habilidades motrices, cuidando su cuerpo y disfrutando del movimiento a través del juego. Agradecemos siempre su apoyo y acompañamiento.

Evidencia de aprendizaje: Los estudiantes desarrollan habilidades de condición física, como la fuerza, resistencia y coordinación, a través de juegos y actividades lúdicas que promueven el movimiento corporal y la conciencia de su propio cuerpo.

Desarrollo de la clase:

Calentamiento 

• Juego: “El semáforo”

  • Verde = correr

  • Amarillo = caminar

  • Rojo = quedarse quieto como estatua

• Movimientos articulares suaves (cuello, hombros, brazos, caderas, rodillas y tobillos).

• Caminata en círculo con cambios de dirección y ritmo.

Parte Central 

• Circuito de estaciones

  1. Saltos en zigzag entre conos o líneas.

  2. Lanzamiento de pelotas a un blanco.

  3. Carrera con obstáculos pequeños.

Reglas: Cada estudiante rota por las estaciones después de 2 minutos. Se promueve el trabajo en equipo, el respeto por turnos y el entusiasmo.

Vuelta a la Calma y Estiramiento

• Respiraciones profundas: inhalar por la nariz, exhalar por la boca.

• Estiramientos suaves:

  • Brazos arriba y hacia los lados.

  • Tocar la punta de los pies con las piernas extendidas.

  • Círculos con los brazos y estiramiento de cuello.

• Juego final tranquilo: “Escucha el sonido”, donde deben quedarse quietos al oír una palmada.

RECORDATORIO: Durante toda la clase, reforzamos el hábito de hidratarse antes, durante y después del ejercicio. Les recordamos a nuestras familias que es muy importante que los niños y niñas traigan siempre su botellita con agua, ya que la hidratación también se evalúa como parte del compromiso con su salud y participación en clase.

semana del 8 al 12 de septiembre

 

Estimados padres, un cordial saludo. Esta semana nuestros estudiantes están en su jornada de exámenes bimestrales; por lo tanto, las actividades de Educación Física estarán orientadas a mantener la actividad física ligera y a fomentar la convivencia, el manejo del estrés académico y la salud corporal.

Evidencia de aprendizaje:

• Registro de participación en dinámicas grupales.

• Reflexión escrita corta (en grados superiores) o verbal (en grados intermedios) sobre la importancia de la actividad física como apoyo en tiempos de examen.

Desarrollo de la clase:

1. Calentamiento (10 min):

   • Movilidad articular y trote suave alrededor de la cancha.

   • Ejercicios de respiración para relajación.

2. Actividad principal (35 min):

   • Juegos cooperativos: “Atrapa la bandera”, “Balón prisionero adaptado” o rondas de mini partidos según el grado.

   • En grados superiores: práctica de estiramientos y rutinas ligeras de acondicionamiento físico.

3. Cierre (15 min):

   • Ejercicios de respiración consciente y relajación.

   • Conversatorio: ¿Cómo ayuda el deporte a liberar el estrés en época de exámenes?

11 y 15 de agosto

  Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Expresión Corporal 

Evidencia de aprendizaje:  Los estudiantes podrán imitar y ejecutar movimientos de expresión corporal, ajustando su postura y ritmo, y utilizando la coordinación viso-pédica en diversas actividades.

Los estudiantes participarán en una actividad donde demostrarán su habilidad para realizar movimientos de expresión corporal en grupo, recibiendo retroalimentación tanto del docente como de sus compañeros.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

• Comenzaremos el día con un breve calentamiento que incluirá movimientos de estiramiento.
• Pregunta para enganchar a los estudiantes: "¿Cómo se sienten cuando bailan o se mueven con música?"
• Introducir un juego de imitación donde los estudiantes deben copiar los movimientos del docente.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

• Presentar ejemplos de diferentes tipos de movimientos de expresión corporal usando imágenes o videos.
• Explique cómo el ajuste postural afecta la manera en que nos movemos.
• Realizar una actividad donde los estudiantes se moverán al ritmo de diferentes tipos de música.
• Concepto erróneo común: Los estudiantes pueden pensar que la expresión corporal solo se trata de bailar, cuando en realidad incluye una variedad de movimientos y posturas.

PRÁCTICA GUIADA:

• Establecer expectativas de comportamiento, como escuchar y respetar a los compañeros.
• Practicar diferentes movimientos en parejas, alternando entre líder y seguidor.
• Hacer preguntas que inicien en lo fácil, como "¿Cómo puedes mover tus brazos para expresar alegría?" y avanzar a preguntas más complejas como "¿Cómo puedes combinar movimientos de diferentes alturas?"
• Monitorear el desempeño observando y ofreciendo retroalimentación a los grupos.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

• Crea una pequeña rutina de movimientos que deben incluir al menos tres tipos de movimientos aprendidos en clase.
• Los estudiantes compartirán sus rutinas con un compañero, demostrando su comprensión de la expresión corporal.

CIERRE:

• Realizar una breve reflexión en grupo sobre lo que aprendieron y cómo se sintieron al expresar sus movimientos.
• Pregunta de cierre: "¿Cómo puede la expresión corporal ayudar a contar una historia?"

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

21 y 25 de Julio

  Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Expresión Corporal 

Evidencia de aprendizaje:  Los estudiantes serán capaces de identificar y realizar diferentes formas de expresión corporal a través del movimiento y la creatividad.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

• Comenzar con una breve discusión sobre lo que significa la expresión corporal.
• Preguntar a los estudiantes: "¿Cómo se sienten cuando mueven su cuerpo de diferentes maneras?"
• Realizar una breve actividad de calentamiento donde los estudiantes imiten diferentes emociones a través de movimientos.

INTRODUCCIÓN DE NUEVO MATERIAL:

• Explicar los conceptos de expresión corporal y sus diferentes formas.
• Mostrar ejemplos de movimientos que reflejan emociones como alegría, tristeza y sorpresa.
• Involucrar a los estudiantes pidiéndoles que describan cómo se sentirían al realizar ciertos movimientos.
• Concepto erróneo común: Algunos estudiantes pueden pensar que la expresión corporal solo se trata de bailar; aclarar que incluye cualquier tipo de movimiento que comunique algo.

PRÁCTICA GUIADA:

• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles diferentes emociones para que las representen a través del movimiento.
• Establecer expectativas de respeto y colaboración durante el trabajo en grupo.
• Guiar a los grupos con preguntas como: "¿Qué movimientos pueden usar para mostrar esta emoción?"
• Monitorear el desempeño de los estudiantes, brindando orientación y apoyo según sea necesario.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

• Los estudiantes crearán una pequeña secuencia de movimientos que represente una emoción específica.
• Se les pedirá que presenten su secuencia frente a la clase.
• Establecer expectativas claras de que todos deben participar y apoyar a sus compañeros.

CIERRE:

• Realizar una reflexión en grupo donde cada estudiante comparta lo que aprendió sobre la expresión corporal.
• Preguntar: "¿Cómo pueden usar la expresión corporal en su vida diaria?"

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

14 y 18 de julio

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Expresión Corporal 

Evidencia de aprendizaje:  Los estudiantes serán capaces de identificar y realizar diferentes formas de expresión corporal a través del movimiento y la creatividad.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

• Comenzar con una breve discusión sobre lo que significa la expresión corporal.
• Preguntar a los estudiantes: "¿Cómo se sienten cuando mueven su cuerpo de diferentes maneras?"
• Realizar una breve actividad de calentamiento donde los estudiantes imiten diferentes emociones a través de movimientos.

INTRODUCCIÓN DE NUEVO MATERIAL:

• Explicar los conceptos de expresión corporal y sus diferentes formas.
• Mostrar ejemplos de movimientos que reflejan emociones como alegría, tristeza y sorpresa.
• Involucrar a los estudiantes pidiéndoles que describan cómo se sentirían al realizar ciertos movimientos.
• Concepto erróneo común: Algunos estudiantes pueden pensar que la expresión corporal solo se trata de bailar; aclarar que incluye cualquier tipo de movimiento que comunique algo.

PRÁCTICA GUIADA:

• Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles diferentes emociones para que las representen a través del movimiento.
• Establecer expectativas de respeto y colaboración durante el trabajo en grupo.
• Guiar a los grupos con preguntas como: "¿Qué movimientos pueden usar para mostrar esta emoción?"
• Monitorear el desempeño de los estudiantes, brindando orientación y apoyo según sea necesario.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

• Los estudiantes crearán una pequeña secuencia de movimientos que represente una emoción específica.
• Se les pedirá que presenten su secuencia frente a la clase.
• Establecer expectativas claras de que todos deben participar y apoyar a sus compañeros.

CIERRE:

• Realizar una reflexión en grupo donde cada estudiante comparta lo que aprendió sobre la expresión corporal.
• Preguntar: "¿Cómo pueden usar la expresión corporal en su vida diaria?"

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

11 de julio

Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Tercer periodo 

Evidencia de aprendizaje:  Identificar y realizar actividad que mejoren la motricidad fina 

Desarrollo de clase:  

TRABAJO EN CASA 

Realizar ejercicios de coordinación ojo mano dónde el estudiante tenga que realizar desplazamiento mientras rebota un balón con la mano, también dónde lanza un balón hacia arriba atrapándolo antes de caer al suelo y por último el acompañante deberá lanzarle un balón al estudiante para que el lo atrapé, importante que el tamaño del balón vaya cambiando ( grande, mediano y pequeño) también se puede realizar con objetos de diferentes tamaños. 

santipuin@hotmail.com

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

9 de Junio

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Fuerza 

Evidencia de aprendizaje:  Identificar y realizar ejercicios de fuerza adecuados para mejorar su condición física.

Desarrollo de clase:  

Durante esta semana se esta realizando los exámenes bimestrales. 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

19 de mayo

   Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Fuerza 

Evidencia de aprendizaje:  Identificar y realizar ejercicios de fuerza adecuados para mejorar su condición física.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

• Comenzar la clase con una breve charla sobre la importancia de la fuerza en el deporte y la vida diaria.
• Pregunta motivadora: “¿Por qué creen que es importante tener fuerza en nuestras actividades diarias?”
• Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

• Explicar los diferentes tipos de ejercicios de fuerza y sus beneficios.
• Demostrar algunos ejercicios básicos, como sentadillas, flexiones y levantamientos con mancuernas.
• Permitir que los estudiantes practiquen los ejercicios en parejas, observando la técnica correcta.
• Anticipar la idea errónea de que solo los levantadores de pesas necesitan hacer ejercicios de fuerza; todos se benefician.

PRÁCTICA GUIADA:

• Establecer expectativas claras sobre el trabajo en equipo y la seguridad durante los ejercicios.
• Comenzar por ejercicios más simples y aumentar gradualmente la complejidad (por ejemplo, comenzar con sentadillas antes de pasar a levantamientos con mancuernas).
• Hacer preguntas para evaluar la comprensión, como “¿Qué músculos estás trabajando con este ejercicio?”.
• Monitorear a los estudiantes y ofrecer retroalimentación sobre su técnica.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

• Los estudiantes realizarán un circuito de ejercicios de fuerza donde completarán diferentes estaciones (sentadillas, flexiones, levantamientos).
• Cada estación tendrá un tiempo específico, y los estudiantes deberán registrar cuántas repeticiones completan.
• Se espera que los estudiantes trabajen de manera segura y ayuden a sus compañeros.

CIERRE:

• Reunir a los estudiantes y discutir lo aprendido sobre los ejercicios de fuerza.
• Preguntar a los estudiantes qué ejercicios les parecieron más efectivos y por qué.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

21 y 25 de abril

  Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Fuerza 

Evidencia de aprendizaje:  Identificar y realizar ejercicios de fuerza adecuados para mejorar su condición física.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

• Comenzar la clase con una breve charla sobre la importancia de la fuerza en el deporte y la vida diaria.
• Pregunta motivadora: “¿Por qué creen que es importante tener fuerza en nuestras actividades diarias?”
• Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

• Explicar los diferentes tipos de ejercicios de fuerza y sus beneficios.
• Demostrar algunos ejercicios básicos, como sentadillas, flexiones y levantamientos con mancuernas.
• Permitir que los estudiantes practiquen los ejercicios en parejas, observando la técnica correcta.
• Anticipar la idea errónea de que solo los levantadores de pesas necesitan hacer ejercicios de fuerza; todos se benefician.

PRÁCTICA GUIADA:

• Establecer expectativas claras sobre el trabajo en equipo y la seguridad durante los ejercicios.
• Comenzar por ejercicios más simples y aumentar gradualmente la complejidad (por ejemplo, comenzar con sentadillas antes de pasar a levantamientos con mancuernas).
• Hacer preguntas para evaluar la comprensión, como “¿Qué músculos estás trabajando con este ejercicio?”.
• Monitorear a los estudiantes y ofrecer retroalimentación sobre su técnica.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

• Los estudiantes realizarán un circuito de ejercicios de fuerza donde completarán diferentes estaciones (sentadillas, flexiones, levantamientos).
• Cada estación tendrá un tiempo específico, y los estudiantes deberán registrar cuántas repeticiones completan.
• Se espera que los estudiantes trabajen de manera segura y ayuden a sus compañeros.

CIERRE:

• Reunir a los estudiantes y discutir lo aprendido sobre los ejercicios de fuerza.
• Preguntar a los estudiantes qué ejercicios les parecieron más efectivos y por qué.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

7 y 11 de abril

    Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Segundo periodo y temas 

Evidencia de aprendizaje:  Se dan a conocer los temas que se evidenciaran en el segundo periodo

Desarrollo de clase:  Durante esta semana realizamos el separador del segundo periodo en el cuaderno de educación física (la mitad de la agenda) con el tema de futsal. 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

31 de marzo

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Fuerza 

Evidencia de aprendizaje:  Identificar y realizar ejercicios de fuerza adecuados para mejorar su condición física.

Desarrollo de clase:  

APERTURA:

• Comenzar la clase con una breve charla sobre la importancia de la fuerza en el deporte y la vida diaria.
• Pregunta motivadora: “¿Por qué creen que es importante tener fuerza en nuestras actividades diarias?”
• Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo.

INTRODUCCIÓN AL NUEVO MATERIAL:

• Explicar los diferentes tipos de ejercicios de fuerza y sus beneficios.
• Demostrar algunos ejercicios básicos, como sentadillas, flexiones y levantamientos con mancuernas.
• Permitir que los estudiantes practiquen los ejercicios en parejas, observando la técnica correcta.
• Anticipar la idea errónea de que solo los levantadores de pesas necesitan hacer ejercicios de fuerza; todos se benefician.

PRÁCTICA GUIADA:

• Establecer expectativas claras sobre el trabajo en equipo y la seguridad durante los ejercicios.
• Comenzar por ejercicios más simples y aumentar gradualmente la complejidad (por ejemplo, comenzar con sentadillas antes de pasar a levantamientos con mancuernas).
• Hacer preguntas para evaluar la comprensión, como “¿Qué músculos estás trabajando con este ejercicio?”.
• Monitorear a los estudiantes y ofrecer retroalimentación sobre su técnica.

PRÁCTICA INDEPENDIENTE:

• Los estudiantes realizarán un circuito de ejercicios de fuerza donde completarán diferentes estaciones (sentadillas, flexiones, levantamientos).
• Cada estación tendrá un tiempo específico, y los estudiantes deberán registrar cuántas repeticiones completan.
• Se espera que los estudiantes trabajen de manera segura y ayuden a sus compañeros.

CIERRE:

• Reunir a los estudiantes y discutir lo aprendido sobre los ejercicios de fuerza.
• Preguntar a los estudiantes qué ejercicios les parecieron más efectivos y por qué.

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

17 y 21 de marzo

Saludos cordiales a padres, acudientes y estudiantes

Tema: habilidades motoras y coordinativas
Evidencia de aprendizaje: 
Los estudiantes podrán demostrar habilidades motoras y coordinativas a través de actividades físicas con objetos.
Desarrollo de clase: 
Apertura:

• Comenzaremos la clase con una breve conversación sobre la importancia del ejercicio y la hidratación.

• Pregunta para enganchar a los estudiantes: "¿Qué actividades físicas les gustan y por qué son importantes para nuestro cuerpo?"

• Realizaremos un juego de calentamiento que involucre movimientos simples para activar el cuerpo.

Introducción a Nuevo Material:

• Explicaremos la importancia de calentar antes de hacer ejercicio y cómo esto ayuda a que nuestros cuerpos se muevan mejor.

• Demostraremos algunos movimientos de movilidad articular, como girar los brazos y mover las piernas.

• Anticipar un posible concepto erróneo: "Algunos estudiantes pueden pensar que calentar no es necesario, pero explicaremos que ayuda a evitar lesiones."

Práctica Guiada:

• Los estudiantes participarán en una serie de juegos que involucran el uso de pelotas o cintas para mejorar la coordinación.

• Se establecerán expectativas de comportamiento: escuchen atentamente, sigan las instrucciones y trabajen en equipo.

• Comenzaremos con ejercicios sencillos, como pasar una pelota y luego aumentaremos la dificultad con ejercicios de lanzamiento.

• Monitorearé el desempeño observando cómo los estudiantes ejecutan los movimientos y ofreciendo retroalimentación.

Práctica Independiente:

• Los estudiantes se dividirán en grupos pequeños y realizarán un circuito de actividades coordinativas usando diferentes objetos, como pelotas y aros.

• Se espera que los estudiantes trabajen juntos, se ayuden mutuamente y hagan uso de las habilidades aprendidas.

• El objetivo es que cada grupo complete cada estación en un tiempo determinado.

Cierre:

• Realizaremos un breve estiramiento en el aula y discutiremos qué aprendimos durante la clase.

• Pregunta de cierre: "¿Cuál fue su actividad favorita hoy y qué habilidades creen que mejoraron?"

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

14 de marzo

  Saludos cordiales a padres, acudientes y estudiantes.  

Tema: Actividades coordinativas con objetos.

Evidencia de aprendizaje:  Durante la clase, realizaremos ejercicios que promuevan el desarrollo de habilidades motoras y coordinativas.

Desarrollo de clase:  Nuestra sesión se dividirá en tres fases:

1. Calentamiento: Nos dirigiremos al escenario deportivo para realizar movilidad articular y juegos recreativos.

2. Fase central: Realizaremos actividades con objetos que fomenten la coordinación y el movimiento.

3. Fase final: Regresaremos al aula de clase y realizaremos un breve estiramiento para finalizar la sesión. 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

10 de marzo

 Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Actividades coordinativas con objetos.

Evidencia de aprendizaje:  Se realiza actividades con objetos.

Desarrollo de clase:  Nos desplazamos hacia el escenario deportivo donde se realiza movilidad articular y juegos recreativos para el calentamiento, en la fase central se realizan actividades con objetos y en la fase final de la actividad se realizo un retorno al aula de clase junto con un breve estiramiento. 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.

24 de febrero

Buenos días queridos padres de familia, acudientes y estudiantes el día de hoy trabajamos lo siguiente. 

Tema: Actividades coordinativas con objetos.

Evidencia de aprendizaje:  Se realiza actividades con objetos.

Desarrollo de clase:  Nos desplazamos hacia el escenario deportivo donde se realiza movilidad articular y juegos recreativos para el calentamiento, en la fase central se realizan actividades con objetos y en la fase final de la actividad se realizo un retorno al aula de clase junto con un breve estiramiento. 

Recordatorio: durante la practica deportiva es importante la hidratación por eso se recomienda que los estudiantes lleven su termo o botella de agua.